亀の子せんべい味好屋

たんぱく質、必須アミノ酸の８種類を全てを含んでおりカルシウム、ビタミンB1・B2も豊富です。また、脂肪分のほとんどがコレステロールを下げる働きを持つ不飽和脂肪酸です。 赤血球を増やし、細胞を丈夫にして、鉄分の吸収を促すビタミンEも 多量に含んでいるので肌のつやをよくし老化防止に役立ちます。 赤皮ごと食べると繊維質も得られてお通じもよくなります。